你好,欢迎访问我的博客!登录
当前位置:首页 - 分娩 - 正文 专注孕产、育儿知识

宝宝口粮不够,下奶找偏方

2017-05-29分娩孕育知道202°c
A+ A-

大多数产妇都说奶水供不上宝宝吃,或者是没有奶水,小编在这里为宝妈们总结了一些下奶了的方法,都非常实用,大家可以试试。

1、花生猪手汤:

先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。把香葱打个节,姜块用刀拍扁。放入油热锅后,把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下,然后加水。开大火直到沸腾,然后改小火,再根据口味放盐继续炖大约一个小时。看到猪手骨肉分离,放进青菜,加鸡精调味,关火。把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆,往汤里滴几滴香油。

2、通草鲫鱼汤:

不仅有提高下奶的作用还利于产妇康复,鲫鱼有利水、通乳的作用,而通草亦可通气下奶,两者搭配可以提高下奶的效果,原料可采鲫鱼一条,配6克通草。

3、吃丝瓜仁鲢鱼:

血虚导致少奶的产妇可吃丝瓜仁鲢鱼催乳汤,因为丝瓜仁、鲢鱼都具有下奶的作用,且鲢鱼还有补虚理气的作用。

4、秘传涌泉猪蹄

不留行10克,漏芦10克,母丁香6克,天花粉15克,僵蚕10克,穿山甲10克,猪蹄一对。

做法:水煎诸药3次,每次均去渣留汁,用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄,分顿服食。

5、黄花通草猪肝汤

原料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。

做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度,吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天

除了上面的汤水外,还要多喝小米粥、骨头汤,要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。此外,心情焦躁等都会影响乳汁分泌, 注意休息和睡眠、不要过度疲劳。

要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。

想要奶水充足,除了上面写的汤水之外,还有让宝宝多吮吸,而且宝妈要多注意休息,最后要有一个好的心情面对美好的现在。

宝宝半夜哭个不停是怎么了?宝宝老是吐奶怎么办?辅食该怎么添加?宝宝发烧,咳嗽了怎么办?肠绞痛怎么办?宝宝抚触怎么做?宝宝便秘、腹 泻怎么办?.........

如果您有这些困惑和烦恼?请关注下面二维码。

孕育知道.jpg


  选择打赏方式
微信赞助

打赏

QQ钱包

打赏

支付宝赞助

打赏

  选择分享方式
  移步手机端
QR:  宝宝口粮不够,下奶找偏方

1、打开你手机的二维码扫描APP
2、扫描左则的二维码
3、点击扫描获得的网址
4、可以在手机端阅读此文章
标签:

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。


  登录
  
  选择打赏方式
微信赞助

打赏

QQ钱包

打赏

支付宝赞助

打赏